Khám Phá Món Sinh Tố Rau Củ Độc Đáo Mà Bạn Chưa Từng Nghe Tới!

Nguyên liệu:

• 100g súp lơ xanh

• 100g bắp cải

• 100g cà rốt

• 100g cà chua

• 200g táo

• 200g chuối

• 500ml nước

Cách làm:

1. Sơ chế bắp cải, súp lơ, cà rốt, cà chua. Đun các nguyên liệu trong 500ml nước khoảng 10-15 phút.

2. Vớt rau củ ra, giữ lại nước luộc.

3. Chuối thái khoanh, táo gọt vỏ và thái nhỏ.

4. Cho rau củ đã luộc, chuối và táo vào máy xay, thêm nước luộc.

5. Xay nhuyễn hỗn hợp và rót ra ly.

Món sinh tố này giúp giải độc, cung cấp vitamin, chất xơ và tốt cho việc giảm cân. Chúc bạn ngon miệng!

Source: https://afamily.vn/chac-chan-ban-chua-biet-den-mon-sinh-to-rau-cu-sieu-la-nay-20170228172847612.chn